منذ أربع سنوات، الغاوتشو الوسيم دييغو سامي30 عاماً، خضعت لتحول حقيقي وفاجأت أصدقاءها ومعجبيها.
كان وزنه 105 كجم (1,76 متر)، وواجه العديد من المشاكل الصحية، ومع الكثير من التمارين والتفاني والمراقبة من قبل أخصائي التغذية، تمكن من حل المشاكل وحتى الوصول إلى مرتبة "السحر".
+ دوغلاس ميديروس يسقط في حوض الاستحمام ويظهر ما تحتويه الكاريوكا
"في ذلك الوقت، أدركت أن وزني كان يؤثر على صحتي وأنه كان علي أن أفعل شيئًا لنفسي. لقد فقدت 32 كجم"، يقول، الذي يذهب إلى صالة الألعاب الرياضية يوميًا ويمارس رياضة الجري ثلاث مرات في الأسبوع.
يقول: "حتى أنني أشارك في بعض السباقات الريفية لمسافة 5 كيلومترات و10 كيلومترات".
وفيما يتعلق بالطعام، تقول السمراء إنه يواصل اتباع النظام الغذائي، لأنه يميل إلى زيادة الوزن. "أنا أعيش على نظام غذائي، ولكني أتناول كل شيء بكميات صغيرة وفي الأوقات المناسبة. كما أنني أستخدم المكملات الغذائية والفيتامينات لتكملة تغذيتي. مرة واحدة في الأسبوع أسمح لنفسي بيوم مهمل."
+ قطة مثيرة وقوية ومشعرة من Goiânia حققت نجاحًا على الإنترنت
اليوم، يعمل دييغو كمصفف شعر وهو هدف للعديد من الثناء في صالونه وفي النوادي وعلى الإنترنت...
"عادة ما يثنون على ابتسامتي وساقي. أنا أحب صدري ويدي. أنا سعيد، لأنني أعلم أنه يجب علي التحسن، ولكن مع هذه الثناء لدي القوة لمواصلة هدفي."
يكشف القط، الذي يقول إنه رومانسي للغاية، أنه في أوقات فراغه عادة ما يلتقي بالأصدقاء ويتواعد. "المكان السياحي الذي يعجبني أكثر في ريو غراندي دو سول هو منتزه فاروبيلها، وهو مكان جميل في جميع فصول السنة."
تخيل القيام برحلة مع هذا الغاوتشو؟
انظر الصور:
