يعتبر الجنس من الممارسات التي تسبب للرجال أكبر قدر من السعادة، بما في ذلك المزاج الجيد. ومع ذلك، لا يزال هذا الأمر من المحرمات في المجتمع، وبيئة "غريبة" بالنسبة للكثيرين، حيث يمارس الكثير من الناس الجنس عدة مرات لأسباب "غير مقبولة"، بما في ذلك الأسباب الثقافية والدينية. وكما أظهر كابا، حذر الأطباء من أن الجنس يمكن أن يكون سببا للسكتة القلبية، ومع ذلك، يؤكد هؤلاء المحترفون على أن ممارسة الجنس مهم للغاية للصحة البدنية والعقلية، وتحسين رفاهية الناس. وأظهرت دراسة أجرتها جامعة ويلكس في ولاية بنسلفانيا بالولايات المتحدة، أن الجنس يفرز تفريغاً كيميائياً في الدماغ يزيد من إنتاج الجسم المضاد من النوع A من الجلوبيولين المناعي، وهو جهاز الدفاع المسؤول عن زيادة المناعة. ومن ناحية أخرى، فإن قلة ممارسة الجنس يمكن أن تقلل من هذه المواد وتترك الجسم ضعيفًا. بالنسبة للرجال، يساعد النشاط الجنسي أيضًا على الحماية من سرطان البروستاتا. ووفقا لأطباء المسالك البولية، فإن القذف يقلل من فرص الإصابة بالورم بنسبة تصل إلى 20%. وأفضل من القذف في خمسة مقابل واحد، فهو "يريح" بمساعدة الشريك. تحذير: على الرغم من أن ممارسة الجنس أمر جيد ومفيد لصحتك، إلا أنه لا تنس أهمية استخدام الواقي الذكري دائمًا!
