تبحث للقضاء على التوتر والاسترخاء؟ تظهر الدراسة أن السادية المازوخية يمكن أن تكون مريحة مثل التأمل. إذن، هل ستواجه الأمر؟
+اكتشف 8 نصائح سريعة للعناية بلحيتك وتكون حطابًا على أعلى مستوى
يبدو من السريالي رؤية شيء مرتبط عادة بالألم بهذه الطريقة، لكن البحث الذي أجراه عالم مرتبط بجامعة إلينوي الشمالية في الولايات المتحدة يشير إلى أن السادية المازوخية (الجنس الذي يتضمن عوامل مثل الهيمنة والخضوع ومستوى معين من الألم) تترك الألم. الدماغ في نفس حالة "الوعي المتغير" مثل جلسة التأمل أو تمرين الجري.
+كثير من الناس يقولون أنهم عاقلون؛ هل تعرف ماذا يعني ذلك؟
الدراسة، التي خلصت إلى أن الفوائد التي يشعر بها أولئك الذين يعانون من الألم والذين يعانون منه، شملت 14 مشاركًا وتم تقديمها في اجتماع جمعية الشخصية وعلم النفس الاجتماعي في أوستن، تكساس. من بين هؤلاء، كان لجميعهم طابع متعدد الاستخدامات في الممارسة العملية، أي: كانوا مهيمنين وخاضعين في جلسات S&M الخاصة بهم (كما يطلق على هذه الممارسة من قبل أتباعها). في التجربة، تم تحديد دورهم من خلال رمي النرد.
وهكذا، بعد كل تجربة سادية مازوخية، كان هؤلاء الأشخاص يقومون باختبار معرفي يُعرف باسم ستروب (وهو الاختبار الذي تظهر فيه كلمة أصفر مكتوبة باللون الأزرق، على سبيل المثال، ويجب عليك نطق اللون).
وأظهر الأداء في الاختبار أن المشاركين شهدوا انخفاضا في النشاط في منطقة من الدماغ تسمى القشرة الجبهية الظهرية الوحشية. الخفة يرتبط هذا العضو بالتحكم في الذاكرة والوظائف الأخرى الأساسية للفكر.
وهذا هو نفس المكان الذي "يريح" ويجلب الرفاهية للفرد بعد جلسة الجري أو التأمل، كما يوضح جيمس أمبلر، في نشر الدراسة. ويقول الباحثون إن النشاط الأقل في هذه القشرة يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالخفة والسلام والتركيز على اللحظة، كما لو أن الوقت "متجمد".
بالإضافة إلى هذه الفائدة، حدد البحث أيضًا مستويات أقل من القلق بين أولئك الذين يمارسون هذه الممارسة. بالنسبة للخبراء الذين تمكنوا من الوصول إلى الدراسة، قد يكون ذلك بسبب الزيادة المفترضة في مستوى الدم المرسل إلى الدماغ نتيجة لممارسة S&M.
