تعتمد احتياجاتنا الغذائية بشكل كامل على عوامل مثل العمر وتكوين الجسم (كتلة العضلات والدهون) ونوع مدة الأنشطة البدنية وتختلف حسبها.
في الآونة الأخيرة، لاحظنا تقدمًا كبيرًا في فهم كيفية تحقيق نوعية حياة أفضل. وقد نمت هذه التطورات عموديًا في مجالات علم التغذية والعلاج الطبيعي والطب الرياضي والطب التجميلي، والتي تظهر كحلفاء أقوياء لصناعة المكملات الغذائية، مما يتيح سهولة الوصول إلى الأشخاص الذين يرغبون في الاستفادة من كل هذا لتحقيق هدفهم المتمثل في الصحة بطريقة صحية العثور على توازن الجسم والصحة والجمال.
ولكن لهذا، فإن معظم النتيجة في كما هل أنت على استعداد للاستفادة بذكاء من جميع الإمكانيات المتاحة، وفهم احتياجاتك وعاداتك المتغيرة، بالإضافة إلى احترام أوقات الراحة، وتناول الطعام بشكل صحيح، واستخدام المكملات الغذائية الموصى بها، وأخيرا وليس آخرا، الحصول على الدعم من أخصائي مؤهل حسب الأصول ضمان النتائج بشكل آمن.
ولكن هناك أيضًا العديد من الموارد التي يمكن، جنبًا إلى جنب مع القواعد الصغيرة، تسهيل النتائج بل وتعزيزها. في الوقت الحاضر، يمكن للناس الاعتماد على موارد لا حصر لها، مثل العلاجات للتخلص من الدهون الموضعية، واكتساب كتلة العضلات، وضد ترهل الجلد والسيلوليت، مما يساعد كثيرًا في تحقيق النتائج.
بالإضافة إلى جميع العلاجات والمبادئ التوجيهية والمكملات الغذائية والمجموعة الكاملة من الإمكانيات الموجودة، من المهم للغاية مراقبة المجال الذي يظهر بقوة كبيرة: مجال الطب الرياضي. يعتقد الكثيرون أنها خاصة بالممارسين والمهنيين في هذا المجال، لكنهم لا يدركون أن مبادئها يمكن استخدامها من قبل الجميع. ففي نهاية المطاف، يتم دمج التوازن بين صحة الجسم والجمال بالتأكيد مع الممارسات الصحية، والتي تشمل بلا شك مبادئ الطب الرياضي.
ويستطيع المحترف الإشارة بشكل صحيح إلى نوع المكمل الغذائي لكل شخص، وبالتالي تمكين الجسم من استخدام هذه المواد بشكل مثالي وسريع، وبالتالي تحقيق أفضل نتيجة لكل شخص.
