دائمًا ما يكون الجو حارًا، يوضح جوناس سولزباخ كيفية ممارسة التمارين الرياضية في المنزل أثناء الحجر الصحي

Pronto para mais entretenimento de quarentena? Esperamos que sim, pois este aqui é um de nossos prediletos.

O ex-BBB, modelo e “muso fitness” جوناس سولزباخ entrou na onda dos exercícios em casa enquanto nos protegemos (e protegemos os outros) do coronavírus.

O gato postou no Instagram um vídeo dando dicas de exercícios que podem ser feito sem estar na academia – e, é claro, ele exibiu seu corpo esculpido, do jeito que adoramos.

Ah, Jonas! Ainda bem que sempre podemos contar com você nesses dias de isolamento…

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Pela saúde de todos, e para que possamos nos livrar do Corona Vírus o mais rápido possível, o jeito é dar aquele treinão em casa ?? e na boa, opções de treinos e exercícios não faltam. . Esse tênis que estou usando é o #Ultraboost PB da @adidasbrasil ??. Tênis irado!!! Alem de ser muito estiloso, é muito leve e confortável. Ideal para corridas, mas muito bom para esse tipo de treino do vídeo também. Não sei vcs, mas meu objetivo é sempre evoluir e ser #maisrápidoque ontem!!! #criadocomadidas ??. . Treino em casa, inspirado no #DesafioQuarentenaSaudável que o @lucaslucco postou hj!!! Ideia sensacional, vejam lá no perfil dele ??.

مشاركة تمت مشاركتها بواسطة جوناس إتش سولزباخ (@jonas.mbt) على مارس 17، 2020 في 2: 27pm PDT