Heather Graham, a famosa musa dos anos 90, revelou em uma recente entrevista à revista People que se sente “mais feliz” após completar 50 anos. A atriz, conhecida por seus papéis em filmes como ‘Licença pra Dirigir’ (1988) e ‘Se Beber, Não Case’, compartilhou que o processo de envelhecer trouxe para ela uma nova perspectiva sobre a vida. “Conforme envelheço, me importo menos com coisas que não importam”, afirmou Graham, destacando que trabalhou em si mesma para alcançar uma maior felicidade.
Além de sua jornada pessoal, a atriz enfatizou a importância de hábitos simples que contribuem para seu bem-estar. Ela aprecia as pequenas coisas da vida, como dormir bem, desfrutar de boa comida e passar tempo com amigos. A prática de meditação e a conexão com a natureza também são essenciais para ela. Graham gosta de ir à praia, fazer caminhadas e contemplar as belezas naturais.
No ano passado, Heather Graham já havia levantado a voz contra o etarismo que afeta as mulheres acima de 50 anos, incentivando-as a se sentirem atraentes e confiantes, independentemente das pressões sociais. “É só decidir que você se sente fabulosa e que está incrível”, declarou, encorajando outras mulheres a abraçarem sua beleza e autoestima em qualquer fase da vida.
Com sua mensagem positiva e enfoque em saúde mental e aceitação, Heather Graham inspira muitas pessoas, especialmente mulheres da comunidade LGBT, a encontrarem força e felicidade na autenticidade e na autoaceitação.
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