Der Schauspieler Fabio Assunção Er war schon immer schön – aber heute ist er es umso mehr, mit 48 Jahren scheint er eine seiner besten Phasen zu erleben, nüchtern und gesund.
In einem Interview mit Begegnung mit Fatima Bernardes (Globo) diesen Freitag (5) sagte er, er habe in den letzten Monaten für eine neue Rolle in der Serie 27 kg abgenommen Ende, vom selben Sender.
„Ich spiele Ciro. Da es vier Phasen gibt, verjüngen Sie ihn, bis er stirbt. In dieser ersten Phase war es für ihn wichtig, in besserer Verfassung zu sein. Ich wog 4 kg“, sagte er.
Er sagte, er schaffe es, seinen Körper hauptsächlich durch die Ernährung zu erhalten – und trainiere nur ein- oder zweimal pro Woche. „Die leichtere Ernährung reduzierte die Ängste, reduzierte meine Ängste“, berichtete er.
„Diese Rechnung von Essen mit Gewicht und Körper hat auch mich verändert. Wenn du leichter bist, besser isst, gesündere Dinge isst, wird dein Kopf besser, dein Geist wird besser.“
Trotz des Ergebnisses sagt Assunção, dass er nicht zu den Leuten gehöre, die gerne trainieren.
