Heute, am 15. August, ist Singles Day. Und es gibt viel zu feiern, denn mehreren Studien zufolge bringt das Alleinsein persönliche, soziale und sogar gesundheitliche Vorteile mit sich. „Wir sind alle mit dem Satz aufgewachsen: ‚Heiraten Sie und Sie werden sich nicht allein fühlen.‘ Aber ich hätte nie gedacht, dass dies meine Geschichte sein würde. Bedenken hinsichtlich der Schwierigkeiten der Einsamkeit können die Vorteile der Einsamkeit in den Schatten stellen“, enthüllte die amerikanische Forscherin Bella DePaulo von der University of California in den Vereinigten Staaten kürzlich in einem TedX-Vortrag, laut einem Artikel in Minha Vida, einer Partnerin von Catraca-Livre. Bella untersucht seit mehr als 10 Jahren das Glück von Singles und hat letztes Jahr mehr als 800 Studien zu diesem Thema zusammengestellt, um die Vorteile des Alleinseins aufzuzeigen, siehe: 1 – Singles haben stärkere Bindungen zu ihren Freunden und ihrer Familie. Wer Pflegen alleinstehende Menschen tendenziell mehr Kontakt zu ihren Freunden und ihrer Familie, so eine Studie des Boston College und der University of Massachusetts aus dem Jahr 2015. Die Studie verglich die Unterschiede in den Beziehungen zu Verwandten, Nachbarn und Freunden zwischen Verheirateten und Alleinstehenden Menschen. Wer nicht in einer Beziehung war, hatte eher Kontakt zu Eltern, Geschwistern, Nachbarn und Freunden und erhielt Hilfe von ihnen. 2 – Singles haben mehr Autonomie und Zufriedenheit Ein weiterer positiver Punkt, den Bella hervorhob, war eine Analyse von Daten aus der National Survey of Families and Households, die darauf hindeutet, dass Singles mit größerer Wahrscheinlichkeit persönliches Wachstum erfahren als Verheiratete. In dieser Studie wurden mehr als tausend Menschen analysiert, die schon immer Single waren, und mehr als dreitausend Menschen, die seit 3 verheiratet waren. „Obwohl die Ehe in einigen Fällen weiterhin das Wohlbefinden von Männern und Frauen fördert – wie z Autonomie und Wachstum, Jungs – Singles schnitten besser ab als Verheiratete“, sagte DePaulo. 1998- Singles machen das Beste aus ihrer Zeit, wenn sie allein sind. Laut der Psychotherapeutin Amy Morin ist Einsamkeit keine schlechte Sache und kann sich sogar positiv auf die psychische Gesundheit auswirken und Menschen dabei helfen, produktiver und kreativer zu sein. „Zeit alleine zu verbringen muss nicht einsam sein. „Das könnte der Schlüssel zu einem besseren Selbstverständnis sein“, kommentierte er. Mit Informationen von der Catraca Livre-Website
