¿El chocolate te produce granos? ¿La crema hidratante previene el envejecimiento? ¿Realmente funciona la crema anti-envejecimiento?
Existen muchos mitos, teorías y creencias populares en torno a la salud y el aspecto de la piel. Pero, al fin y al cabo, ¿qué es bueno o malo para el órgano más grande del cuerpo humano?
Exclusivamente para el LA CAPA, dermatólogo Luis Alberto Fróes, miembro titular de la Sociedad Brasileña de Dermatología, desentraña los mitos sobre la piel.
Sepa qué hacer y de qué preocuparse (o no):
1) ¿Existe un agujero en la capa de ozono aquí en Brasil?
No. Aunque los mayores emisores de gases nocivos son los países del hemisferio norte, las corrientes de aire empujan estos gases hacia los polos, especialmente el polo sur. Hoy en día sólo hay 2 agujeros en la capa de ozono: uno pequeño en el Polo Norte y otro. muy grande sobre la Antártida.
2) ¿El protector solar de factor 60 protege el doble que el de factor 30?
No. El protector solar de factor 30, si se aplica correctamente, filtra el 97% de la radiación ultravioleta. 60 filtros 99%. El beneficio, por tanto, es sólo un 2% más.
3) Mi cabello crece muy lentamente. Si corto las puntas, ¿ayudará a que crezca?
No. Nuestro cabello y uñas están formados por células muertas que se alinean en una forma especial, formando cabello y uñas. Al ser células muertas, no se comunican entre sí ni con la raíz del pelo. Por tanto, lo que hagas en la punta no afecta a la raíz y viceversa.
4) ¿La aplicación de crema hidratante previene el envejecimiento?
No. Uno de los signos del envejecimiento de la piel es la pérdida de su hidratación natural. Las cremas hidratantes reponen esta hidratación y mejoran el aspecto de la piel, pero no ralentizan el proceso natural de envejecimiento.
5) Tengo la piel grasa. ¿Qué crema hidratante debo utilizar?
Al principio ninguno. Las cremas hidratantes sirven para combatir la sequedad. Si la piel es grasa, no hay sequedad. Algunas personas reportan una sensación de sequedad inmediatamente después del lavado. En este caso, lo ideal sería cambiar el jabón por uno que reseca menos.
6) ¿Existe algún complemento alimenticio (vitaminas, colágeno, etc.) que combata el envejecimiento?
Varias vitaminas son importantes en la formación de la piel y su colágeno, sin embargo, ningún estudio científico ha podido demostrar categóricamente que tomar cantidades extra de estos nutrientes pueda mejorar algo en nuestra piel. El colágeno, al ser ingerido, se digiere en el estómago y el exceso de vitaminas tiende a ser eliminado por nuestro organismo.
7) ¿Funciona la crema anti-envejecimiento?
Algunas cremas contienen principios activos bien establecidos por la ciencia, pero otras son puro "engaño". Lo ideal es consultar a un Dermatólogo y pedirle que le recomiende algún producto que tenga eficacia comprobada y sea adecuado para su edad. En este sentido, un consejo más: si tienes 30 años, no tiene sentido utilizar una crema hecha para personas de 50 años, pensando que será más efectiva. Actúan en diferentes puntos. Si no tienes los cambios que recién aparecen a los 50, estarás perdiendo tiempo (y dinero) usando cremas para esta edad.
8) ¿Funciona el champú anticaída?
El uso de champús para tratar la caída del cabello es controvertido, existiendo poca evidencia científica al respecto. Como el champú se aclara inmediatamente después de su aplicación, hay poca penetración de sus principios activos en las raíces y el efecto es bastante limitado. Por lo general, para este fin se prefiere el uso de tónicos sin enjuague o medicamentos orales, dependiendo de la causa de la caída del cabello.
9) ¿El chocolate te produce granos?
El acné es esencialmente una enfermedad hormonal y genética, no una enfermedad dietética. Sin embargo, estudios científicos recientes demuestran que una dieta rica en azúcar puede estar asociada con la aparición de granos. La proteína de suero, muy popular entre los asistentes al gimnasio, también ha sido implicada en algunos estudios. Muchas personas reportan la aparición de granos después de comer demasiado chocolate. En estos casos, quizás el azúcar, y no el chocolate en sí, pueda ser el verdadero culpable.
10) ¿Por qué a las personas que se exceden con el "Botox" les salen los labios tan grandes?
La toxina botulínica (más conocida como Botox) es una sustancia que paraliza los músculos del cuerpo humano, utilizándose para suavizar algunas líneas de expresión. Usarlo en grandes cantidades o en lugares inadecuados puede paralizar los músculos equivocados y provocar desviaciones faciales, pero no tiene el poder de "aumentar" ninguna parte del cuerpo. Normalmente, los llamados "labios de salchicha" son causados por el uso excesivo de rellenos labiales y no por la toxina botulínica.
