L'acteur Fabio Assunção Il a toujours été beau – mais aujourd’hui il l’est encore plus, à 48 ans, vivant apparemment l’une de ses meilleures phases, sobre et en bonne santé.
Dans une interview avec Rencontre avec Fatima Bernardes (Globo) ce vendredi (5) il a déclaré avoir perdu 27 kg ces derniers mois pour un nouveau rôle dans la série Fin, du même diffuseur.
«Je joue Ciro. Comme il y a 4 phases, rajeunissez-le jusqu'à sa mort. Dans cette première phase, il était important pour lui d'être en meilleure forme. Je pesais 97 kg", a-t-il déclaré.
Il a déclaré qu’il parvenait à entretenir son physique principalement grâce à un régime – et qu’il ne s’entraînait qu’une à deux fois par semaine. « Le régime plus léger a réduit mon anxiété, a réduit mes angoisses », a-t-il rapporté.
« Ce rapport entre la nourriture, le poids et le corps m'a aussi changé. Lorsque vous êtes plus léger, que vous mangez mieux, que vous mangez des choses plus saines, votre tête va mieux, votre esprit va mieux.
Malgré le résultat, Assunção dit qu'il ne fait pas partie de ceux qui aiment s'entraîner.
