Le chocolat donne-t-il des boutons ? La crème hydratante prévient-elle le vieillissement ? La crème anti-âge est-elle vraiment efficace ?
Il existe de nombreux mythes, théories et croyances populaires concernant la santé et l’apparence de la peau. Mais après tout, qu’est-ce qui est bon ou mauvais pour le plus grand organe du corps humain ?
En exclusivité pour le LA CAPE, dermatologue Luis Alberto Froes, membre à part entière de la Société brésilienne de dermatologie, dénoue les mythes sur la peau.
Sachez quoi faire et de quoi vous inquiéter (ou non) :
1) Y a-t-il un trou dans la couche d’ozone ici au Brésil ?
Bien que les plus grands émetteurs de gaz nocifs soient les pays de l’hémisphère Nord, les courants atmosphériques poussent ces gaz vers les pôles, notamment vers le pôle Sud. Aujourd’hui, il n’y a que 2 trous dans la couche d’ozone : un petit au pôle Nord et un autre. très grande sur l'Antarctique.
2) La crème solaire facteur 60 protège-t-elle deux fois plus qu’un facteur 30 ?
Non. La crème solaire de facteur 30, si elle est appliquée correctement, filtre 97 % des rayons ultraviolets. 60 filtres 99%. Le bénéfice n’est donc que de 2 % de plus.
3) Mes cheveux poussent très lentement. Si je coupe les extrémités, est-ce que cela l'aidera à pousser ?
Non. Nos cheveux et nos ongles sont constitués de cellules mortes qui s’alignent selon une forme particulière, formant ainsi les cheveux et les ongles. Étant des cellules mortes, elles ne communiquent ni entre elles ni avec la racine du cheveu. Par conséquent, ce que vous faites à la pointe n’affecte pas la racine et vice versa.
4) L’application d’une crème hydratante prévient-elle le vieillissement ?
Non. L’un des signes du vieillissement cutané est la perte de son hydratation naturelle. Les crèmes hydratantes reconstituent cette hydratation et améliorent l’apparence de la peau, mais ne ralentissent pas le processus naturel de vieillissement.
5) J'ai la peau grasse. Quelle crème hydratante dois-je utiliser ?
Au début, aucun. Les crèmes hydratantes sont utilisées pour lutter contre la sécheresse. Si la peau est grasse, il n’y a pas de sécheresse. Certaines personnes signalent une sensation de sécheresse juste après le lavage. Dans ce cas, l’idéal serait de remplacer le savon par un autre qui sèche moins.
6) Existe-t-il des compléments alimentaires (vitamines, collagène, etc.) qui luttent contre le vieillissement ?
Plusieurs vitamines sont importantes dans la formation de la peau et de son collagène, cependant, aucune étude scientifique n'a pu prouver catégoriquement que la prise de quantités supplémentaires de ces nutriments peut améliorer quoi que ce soit au niveau de notre peau. Le collagène, lorsqu'il est ingéré, est digéré dans l'estomac et les vitamines en excès ont tendance à être éliminées par notre organisme.
7) La crème anti-âge est-elle efficace ?
Certaines crèmes contiennent des principes actifs bien établis par la science, mais d’autres ne sont que de pures « tromperies ». L’idéal est de consulter un dermatologue et de lui demander de vous recommander un produit dont l’efficacité est prouvée et adapté à votre âge. En ce sens, autre conseil : si vous avez 30 ans, cela ne sert à rien d'utiliser une crème destinée aux personnes de 50 ans, en pensant qu'elle sera plus efficace. Ils agissent à différents moments. Si vous n'obtenez pas les changements qui n'apparaissent qu'à 50 ans, vous perdrez du temps (et de l'argent) à utiliser des crèmes adaptées à cet âge.
8) Le shampoing anti-chute est-il efficace ?
L’utilisation de shampoings pour traiter la chute des cheveux est controversée, avec peu de preuves scientifiques à ce sujet. Le shampooing étant rincé immédiatement après application, ses principes actifs pénètrent peu dans les racines et l'effet est assez limité. De manière générale, l'utilisation de toniques sans rinçage ou de médicaments oraux est privilégiée à cet effet, selon la cause de la chute des cheveux.
9) Le chocolat donne-t-il des boutons ?
L’acné est essentiellement une maladie hormonale et génétique, et non une maladie alimentaire. Or, des études scientifiques récentes montrent qu’une alimentation riche en sucre peut être associée à l’apparition de boutons. La Whey Protein, très appréciée des sportifs, a également été impliquée dans certaines études. De nombreuses personnes signalent l’apparition de boutons après avoir mangé trop de chocolat. Dans ces cas-là, c’est peut-être le sucre, et non le chocolat lui-même, qui pourrait être le véritable coupable.
10) Pourquoi les gens qui abusent du « Botox » ont-ils de si grandes lèvres ?
La toxine botulique (mieux connue sous le nom de Botox) est une substance qui paralyse les muscles du corps humain et est utilisée pour lisser certaines rides d'expression. Son utilisation en grande quantité ou dans des endroits inappropriés peut paralyser les mauvais muscles et provoquer des déviations faciales, mais il n'a pas le pouvoir d'« augmenter » aucune partie du corps. En règle générale, les « lèvres en saucisse » sont causées par une utilisation excessive de produits de comblement pour les lèvres et non par la toxine botulique.
