Vous cherchez à éliminer le stress et à vous détendre ? Une étude montre que le sadomasochisme peut être aussi relaxant que la méditation. Alors, allez-vous y faire face ?
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Il semble surréaliste de voir ainsi quelque chose d'associé à la douleur, mais une recherche menée par un scientifique lié à la Northern Illinois University aux États-Unis suggère que le sadomasochisme (le sexe impliquant des facteurs tels que la dominance et la soumission et un certain niveau de douleur) quitte le système. cerveau dans le même état de « conscience altérée » qu’une séance de méditation ou un exercice de course à pied.
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L'étude, qui a conclu que les bénéfices sont ressentis à la fois par ceux qui ressentent de la douleur, a impliqué 14 participants et a été présentée à la réunion de la Society for Personality and Social Psychology à Austin, au Texas. Parmi eux, tous avaient un caractère polyvalent dans la pratique, c'est-à-dire qu'ils étaient à la fois dominants et soumis dans leurs séances S&M (comme l'appellent leurs adeptes). Dans l’expérience, leur rôle était déterminé en lançant des dés.
Ainsi, après chaque expérience sadomasochiste, ces personnes effectuaient un test cognitif connu sous le nom de Stroop (celui dans lequel le mot jaune apparaît écrit en bleu, par exemple, et il faut dire la couleur).
Les performances du test ont montré que les participants présentaient une baisse d'activité dans une zone du cerveau appelée cortex préfrontal dorsolatéral. Légèreté Cette niche d'organe est liée au contrôle de la mémoire et d'autres fonctions essentielles à la pensée.
Et c'est cette même niche qui « détend » et apporte du bien-être à un individu après une séance de course ou de méditation, explique, en publiant l'étude, James Ambler. Une moindre activité dans ce cortex peut conduire à une sensation de légèreté, de paix et de concentration sur l'instant présent", comme si le temps était "gelé", affirment les chercheurs.
En plus de cet avantage, la recherche a également identifié des niveaux d’anxiété plus faibles chez ceux qui pratiquent cette pratique. Pour les experts ayant eu accès à l’étude, cela pourrait être dû à une supposée augmentation du taux de sang envoyé au cerveau suite à la pratique du S&M.
