Estrela de RuPaul’s Drag Race compartilha transformação de vida e orgulho plus size
Ginger Minj, icônica drag queen e destaque da temporada 10 de RuPaul’s Drag Race All Stars, está abrindo o coração sobre sua impressionante jornada de perda de peso e transformação pessoal. Aos 40 anos, a artista revelou que perdeu cerca de 160 libras (aproximadamente 73 kg), graças a uma combinação de medicação, mudanças no estilo de vida e muita determinação.
Durante as primeiras etapas da competição, Ginger estava no seu auge de peso, chegando a 140 kg, e sentia dificuldades físicas que a limitavam, como falta de fôlego e dores após as performances. Foi esse momento de conscientização que a impulsionou a buscar ajuda médica e a encarar uma transformação necessária para sua saúde e bem-estar.
O poder da medicação e da mudança de hábitos
Ao invés de optar pela cirurgia bariátrica, Ginger seguiu a recomendação do seu médico e começou a usar o Zepbound (tirzepatida), uma medicação aprovada especialmente para auxílio na perda de peso. Apesar do receio inicial, ela conta que o medicamento não só facilitou a perda de peso, mas trouxe energia e melhoras significativas para problemas de saúde que enfrentava, como apneia do sono, hipertensão e pré-diabetes.
Porém, a drag queen enfatiza que a medicação foi apenas uma parte da transformação. Ela adotou uma dieta restrita, com cerca de 1200 calorias diárias, cortou o açúcar, reduziu carboidratos e incorporou exercícios físicos adaptáveis à sua rotina e viagens. A mudança exigiu disciplina e autoconhecimento, especialmente no aprendizado de se alimentar mesmo sem sentir fome para manter a energia nos dias de shows intensos.
Orgulho plus size e representatividade
Mesmo com a perda expressiva de peso, Ginger Minj mantém seu orgulho em ser uma figura plus size e vê sua jornada como uma forma de representar e inspirar outras pessoas que vivem com corpos maiores. Ela reforça que sua transformação não foi uma busca estética, mas uma necessidade vital para viver com saúde e qualidade, afirmando:
“Eu ainda sou plus size, e quero ser essa representação. Não conseguia respirar direito, nem andar sem dor. Isso não foi sobre aparência, foi sobre vida.”
Com sua visibilidade no mundo drag e na comunidade LGBTQIA+, Ginger destaca a importância da transparência na abordagem sobre o uso de medicações para emagrecimento, combatendo o estigma e o preconceito que ainda existem. Para ela, compartilhar sua experiência pode ser um incentivo para quem enfrenta desafios semelhantes.
Novos ares e desafios pela frente
Além da perda de peso, Ginger também abandonou o consumo de álcool, mas encara com bom humor o desafio de parar de fumar, uma meta para depois do término da temporada de All Stars.
Hoje, Ginger Minj celebra a liberdade que conquistou, a capacidade de viver com mais energia e realizar o que ama. Sua história é um lembrete poderoso para a comunidade LGBTQIA+ sobre autocuidado, resiliência e amor próprio, mostrando que a saúde e a felicidade não têm um único padrão de corpo.
RuPaul’s Drag Race All Stars temporada 10 está disponível no Paramount+, com episódios lançados às sextas-feiras.