Krijg je van chocolade puistjes? Voorkomt vochtinbrengende crème veroudering? Werkt anti-verouderingscrème echt?
Er zijn veel mythen, theorieën en populaire overtuigingen rond de gezondheid en het uiterlijk van de huid. Maar wat is tenslotte goed of slecht voor het grootste orgaan van het menselijk lichaam?
Exclusief voor de DE MANTEL, dermatoloog Luis Alberto Fróes, die volwaardig lid is van de Brazilian Society of Dermatology, ontrafelt de mythen over de huid.
Weet wat u moet doen en waar u zich zorgen over moet maken (of niet):
1) Zit er hier in Brazilië een gat in de ozonlaag?
Nee. Hoewel de landen op het noordelijk halfrond de grootste uitstoters van schadelijke gassen zijn, duwen luchtstromen deze gassen naar de polen, vooral naar de Zuidpool. Tegenwoordig zijn er slechts twee gaten in de ozonlaag: een klein gat op de Noordpool en een zeer groot boven Antarctica.
2) Beschermt factor 60 zonnebrandcrème twee keer zoveel als factor 30?
Nee. Zonnebrandcrème met factor 30 filtert, indien correct toegepast, 97% van de ultraviolette straling. 60 filters 99%. Het voordeel is dus slechts 2% meer.
3) Mijn haar groeit heel langzaam. Als ik de uiteinden afsnijd, zal het dan groeien?
Nee. Ons haar en onze nagels zijn gemaakt van dode cellen die in een speciale vorm op één lijn liggen en haar en nagels vormen. Omdat ze dode cellen zijn, communiceren ze niet met elkaar of met de haarwortel. Daarom heeft wat u aan de punt doet geen invloed op de wortel en omgekeerd.
4) Voorkomt het aanbrengen van een vochtinbrengende crème veroudering?
Nee. Een van de tekenen van huidveroudering is het verlies van de natuurlijke hydratatie. Vochtinbrengende crèmes vullen deze hydratatie aan en verbeteren het uiterlijk van de huid, maar vertragen het natuurlijke verouderingsproces niet.
5) Ik heb een vette huid. Welke vochtinbrengende crème moet ik gebruiken?
In eerste instantie geen. Vochtinbrengende crèmes dienen om uitdroging tegen te gaan. Als de huid vettig is, is er geen sprake van uitdroging. Sommige mensen melden een droog gevoel direct na het wassen. In dit geval zou het ideaal zijn om zeep te vervangen door een zeep die minder uitdroogt.
6) Bestaat er een voedingssupplement (vitamines, collageen, enz.) dat veroudering tegengaat?
Verschillende vitamines zijn belangrijk bij de vorming van de huid en het collageen ervan, maar geen enkele wetenschappelijke studie heeft categorisch kunnen bewijzen dat het nemen van extra hoeveelheden van deze voedingsstoffen iets in onze huid kan verbeteren. Collageen wordt, wanneer het wordt ingenomen, in de maag verteerd en overtollige vitamines worden door ons lichaam geëlimineerd.
7) Werkt antiverouderingscrème?
Sommige crèmes bevatten actieve ingrediënten die goed zijn bewezen door de wetenschap, maar andere zijn puur “bedrog”. Het ideaal is om een dermatoloog te raadplegen en hem te vragen een product aan te bevelen dat bewezen werkzaam is en geschikt is voor uw leeftijd. In die zin nog een tip: als je 30 jaar oud bent, heeft het geen zin om een crème te gebruiken die gemaakt is voor mensen van 50 jaar oud, omdat je denkt dat deze effectiever zal zijn. Ze werken op verschillende punten. Als u niet de veranderingen heeft die pas op uw vijftigste verschijnen, verspilt u tijd (en geld) aan het gebruik van crèmes voor deze leeftijd.
8) Werkt shampoo tegen haaruitval?
Het gebruik van shampoos om haaruitval te behandelen is controversieel, en er is weinig wetenschappelijk bewijs hierover. Omdat de shampoo direct na het aanbrengen wordt uitgespoeld, dringen de actieve ingrediënten weinig door in de wortels en is de werking vrij beperkt. Over het algemeen verdient het gebruik van leave-in tonics of orale medicatie hiervoor de voorkeur, afhankelijk van de oorzaak van het haarverlies.
9) Krijg je van chocolade puistjes?
Acne is in wezen een hormonale en genetische ziekte, geen voedingsziekte. Uit recente wetenschappelijke onderzoeken blijkt echter dat een dieet dat rijk is aan suiker in verband kan worden gebracht met het optreden van puistjes. Whey Protein, erg populair onder sportschoolbezoekers, is ook in sommige onderzoeken betrokken. Veel mensen melden het verschijnen van puistjes na het eten van te veel chocolade. In deze gevallen kan de suiker, en niet de chocolade zelf, de echte boosdoener zijn.
10) Waarom krijgen mensen die de "Botox" overdrijven zulke grote lippen?
Botulinetoxine (beter bekend als Botox) is een stof die de spieren in het menselijk lichaam verlamt en wordt gebruikt om bepaalde expressielijnen glad te strijken. Het gebruik ervan in grote hoeveelheden of op ongepaste plaatsen kan de verkeerde spieren verlammen en gezichtsafwijkingen veroorzaken, maar het heeft niet de kracht om enig deel van het lichaam te ‘vergroten’. Typisch worden zogenaamde "worstlippen" veroorzaakt door overmatig gebruik van lipfillers en niet van botulinetoxine.
