Wilt u stress elimineren en ontspannen? Onderzoek toont aan dat sadomasochisme net zo ontspannend kan zijn als mediteren. Dus, ga je ermee aan de slag?
+Ontdek 8 snelle tips om voor je baard te zorgen en een tophouthakker te worden
Het lijkt surrealistisch om op deze manier iets te zien dat gewoonlijk met pijn wordt geassocieerd, maar onderzoek uitgevoerd door een wetenschapper verbonden aan de Northern Illinois University in de Verenigde Staten suggereert dat sadomasochisme (seks waarbij factoren betrokken zijn als dominantie en onderwerping en een zekere mate van pijn) de hersenen in dezelfde staat van ‘veranderd bewustzijn’ als een meditatiesessie of een hardloopoefening.
+Veel mensen zeggen dat ze sapioseksueel zijn; weet je wat het betekent?
Bij het onderzoek, waarin werd geconcludeerd dat zowel degenen die pijn ervaren als ervaren, voordelen ervaren, waren 14 deelnemers betrokken en werd gepresenteerd op de bijeenkomst van de Society for Personality and Social Psychology in Austin, Texas. Hiervan hadden ze in de praktijk allemaal een veelzijdig karakter, dat wil zeggen: ze waren zowel dominant als onderdanig in hun S&M-sessies (zoals de praktijk door haar volgers wordt genoemd). In het experiment werd hun rol bepaald door met dobbelstenen te gooien.
Dus voerden deze mensen na elke sadomasochistische ervaring een cognitieve test uit die bekend staat als Stroop (de test waarin het woord geel bijvoorbeeld in blauw geschreven staat en je de kleur moet uitspreken).
Uit de prestaties van de test bleek dat de deelnemers een afname van de activiteit hadden in een deel van de hersenen dat de dorsolaterale prefrontale cortex wordt genoemd. Lichtheid Deze orgaannis is gekoppeld aan de controle van het geheugen en andere functies die essentieel zijn voor het denken.
En het is deze zelfde niche die ‘ontspant’ en welzijn brengt voor een individu na een hardloop- of meditatiesessie, legt James Ambler uit in de publicatie van het onderzoek. Minder activiteit in deze cortex kan leiden tot een gevoel van lichtheid, rust en focus op het moment”, alsof de tijd “bevroren” is, zeggen de onderzoekers.
Naast dit voordeel identificeerde het onderzoek ook lagere niveaus van angst onder degenen die de praktijk beoefenen. Voor experts die toegang hadden tot het onderzoek kan dit te wijten zijn aan een veronderstelde toename van het bloedniveau dat naar de hersenen wordt gestuurd als gevolg van de beoefening van S&M.
