Актер Фабио Ассунсао Он всегда был красив, но сегодня он еще более красив, в свои 48 лет, очевидно, переживая один из своих лучших периодов, трезвый и здоровый.
В интервью с Встреча с Фатимой Бернардес (Globo) в эту пятницу (5) он рассказал, что похудел на 27 кг за последние месяцы ради новой роли в сериале Конец, от того же вещателя.
«Я играю Чиро. Поскольку существует 4 фазы, сделайте его моложе, пока он не умрет. На этом первом этапе для него было важно быть в лучшей форме. Я весил 97 кг», — сказал он.
Он сказал, что ему удается поддерживать свое телосложение в основном за счет диеты, и что он тренируется только один или два раза в неделю. «Легкая диета уменьшила беспокойство, уменьшила мою тревогу», — сообщил он.
«Эта математика еды с весом и телом изменила и меня. Когда вам легче, вы едите лучше, едите более здоровую пищу, ваша голова становится лучше, ваш дух становится лучше».
Несмотря на результат, Ассунсао говорит, что он не из тех, кто любит тренироваться.
