От шоколада появляются прыщи? Увлажняющий крем предотвращает старение? Действительно ли антивозрастной крем работает?
Существует множество мифов, теорий и популярных убеждений, касающихся здоровья и внешнего вида кожи. Но ведь что хорошо или плохо для самого большого органа человеческого тела?
Исключительно для МЫС, дерматолог Луис Альберто Фроэс, являющаяся полноправным членом Бразильского общества дерматологов, развенчивает мифы о коже.
Знайте, что делать и о чем беспокоиться (или нет):
1) Есть ли здесь, в Бразилии, дыра в озоновом слое?
Нет. Хотя крупнейшими источниками выбросов вредных газов являются страны Северного полушария, воздушные потоки выталкивают эти газы к полюсам, особенно к Южному полюсу. Сегодня в озоновом слое есть только две дыры: маленькая на Северном полюсе и одна. очень большой над Антарктидой.
2) Защищает ли солнцезащитный крем с фактором 60 вдвое больше, чем с фактором 30?
Нет. Солнцезащитный крем с фактором 30 при правильном применении фильтрует 97% ультрафиолетового излучения. 60 фильтров 99%. Таким образом, выгода будет всего на 2% больше.
3) Мои волосы растут очень медленно. Если я подстригу концы, поможет ли это ему вырасти?
Нет. Наши волосы и ногти состоят из мертвых клеток, которые выстраиваются в особую форму, образуя волосы и ногти. Будучи мертвыми клетками, они не сообщаются ни друг с другом, ни с корнем волоса. Поэтому то, что вы делаете на кончике, не влияет на корень и наоборот.
4) Предотвращает ли нанесение увлажняющего крема старение?
Нет. Одним из признаков старения кожи является потеря естественного увлажнения. Увлажняющие кремы восполняют это увлажнение и улучшают внешний вид кожи, но не замедляют естественный процесс старения.
5) У меня жирная кожа. Какой увлажняющий крем мне следует использовать?
Сначала никакого. Увлажняющие средства служат для борьбы с сухостью. Если кожа жирная, сухости нет. Некоторые люди сообщают о чувстве сухости сразу после мытья. В этом случае идеальным было бы сменить мыло на то, которое менее сушит.
6) Есть ли какие-либо биологически активные добавки (витамины, коллаген и т. д.), которые борются со старением?
Некоторые витамины играют важную роль в формировании кожи и ее коллагена, однако ни одно научное исследование не смогло категорически доказать, что прием дополнительных количеств этих питательных веществ может улучшить что-либо в нашей коже. Коллаген при попадании в организм переваривается в желудке, а излишки витаминов, как правило, выводятся из организма.
7) Работает ли антивозрастной крем?
Некоторые кремы содержат хорошо установленные наукой активные ингредиенты, а другие – чистый «обман». В идеале — проконсультироваться с дерматологом и попросить его порекомендовать продукт, эффективность которого доказана и подходит для вашего возраста. В этом смысле еще один совет: если вам 30 лет, нет смысла использовать крем для людей 50 лет, думая, что он будет более эффективным. Они действуют в разных точках. Если у вас нет тех изменений, которые появляются только в 50 лет, вы зря потратите время (и деньги) на кремы для этого возраста.
8) Работает ли шампунь против выпадения волос?
Использование шампуней для лечения выпадения волос является спорным и научных доказательств по этому вопросу мало. Поскольку шампунь смывается сразу после нанесения, его активные ингредиенты мало проникают в корни и эффект весьма ограничен. Обычно для этой цели предпочтительнее использовать несмываемые тоники или пероральные препараты, в зависимости от причины выпадения волос.
9) От шоколада появляются прыщи?
Акне – это, по сути, гормональное и генетическое заболевание, а не диетическое заболевание. Однако недавние научные исследования показывают, что диета, богатая сахаром, может быть связана с появлением прыщей. Сывороточный протеин, очень популярный среди посетителей тренажерных залов, также принимал участие в некоторых исследованиях. Многие люди сообщают о появлении прыщей после употребления слишком большого количества шоколада. В этих случаях, возможно, настоящим виновником может быть сахар, а не сам шоколад.
10) Почему у людей, злоупотребляющих «ботоксом», появляются такие большие губы?
Ботулотоксин (более известный как ботокс) — это вещество, которое парализует мышцы человеческого тела и используется для разглаживания некоторых мимических морщин. Использование его в больших количествах или в неподходящих местах может парализовать не те мышцы и вызвать отклонения лица, однако оно не способно «увеличить» какую-либо часть тела. Обычно так называемые «губки-колбаски» возникают из-за чрезмерного использования наполнителей для губ, а не ботулотоксина.
