维尼修斯·德·莫赖斯说：“我对那些丑陋的人感到抱歉，但美丽是根本。”似乎这句著名且颇具争议的短语不断地在我们的脑海中重复出现。谁不想走出家门，被人注视并称赞自己的美丽呢？
在我们的社会中，无论好坏，良好的外表都会给人留下好印象。与许多人的想法相反，美丽并不只是与生俱来的。有了良好的投资，就有可能彻底改变外观。
有几种美容技术可供每个人使用。价格更容易获得，而且一些程序简单、快速且无痛。但许多人想知道：从哪里开始？
皮肤
每种皮肤类型都会根据气候变化和年龄呈现出不同的表面。理想的情况是安排美容师进行评估，以检查最佳治疗方案。
对于有黑头和油性皮肤的人，建议进行深层清洁，包括消毒、去角质、除垢、蒸汽和萃取。完整的会话持续长达 2 小时。诊所的价格从 110 雷亚尔到 250 雷亚尔不等。
美白换肤技术有助于细胞更新，能够刺激胶原蛋白和弹性蛋白的产生，有助于恢复活力。会议持续约1小时。价格从 160 雷亚尔到 520 雷亚尔不等。
头发
污染和日常压力会导致头发油腻。经常使用直发器的人可能会出现干性或混合性头发——靠近头皮的地方油腻，发尾干燥。
一种很好的治疗方法是头发烧灼，这是一种基于角蛋白的超级水合作用，可以通过使用直发器来滋养头发并密封角质层。恢复弹性且不使用化学物质。价格从 60 雷亚尔到 220 雷亚尔不等，具体取决于长度、体积和干燥程度。
身体护理
在健身房努力锻炼却看不到局部脂肪消失是很常见的。一种很好的治疗方法是淋巴引流，这是一种手动按摩技术，旨在帮助负责清除多余液体的淋巴系统，以及对身体的其他好处。每次疗程的价格从 R$80 到 R$140 不等，具体取决于诊所。建议进行 5 至 10 次疗程。一些诊所提供促销套餐。
改善身体外观的另一个重要方面是妊娠纹的治疗。二氧化碳疗法、换肤术、中胚层疗法、射频（accent）和激光（genesis）等技术可以在视觉上减少妊娠纹 40% 至 90%。美容师可以评估妊娠纹的程度并推荐最佳方法，其中涉及其中一些技术。治疗值和时间根据数量和严重程度而有所不同。有些人可能需要支付高达 2 雷亚尔的费用。
意识
值得记住的是，日常护理可以保证良好的外观。避免过度日晒、每天清洁皮肤、进行体育锻炼和良好的饮食有助于健康的头发和皮肤。重要的是您对自己和身体感觉良好。
* 文章最初发表于《A Capa》杂志第 36 期。
